Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог подготовить ни одного чемпиона. Он по-прежнему владеет залом в Лос-Анджелесе и продолжает проводить там тренировки. Его дочь игнорирует письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. В этот момент в его жизни возникает Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, которая страстно хочет заниматься боксом.
Фрэнк изначально отказывается тренировать женщину, однако настойчивость Мэгги постепенно меняет его решение. Теперь их ждёт главное испытание, для которого потребуется проявить максимальную волю и отвагу.